ArraSasoi “Hamabi hile, hamaika gai”

2016/03/10
Card image cap
Hilean behin ekintza bereziren bat eskainiko diogu kiroldegiko abonatu guztiei, jarduera fisikoarekin edo kirolarekin zer ikusia duena. Halaber, parte hartzeko aukera herritarrei orohar ere zabalduko da zenbaitetan. Ekimenari “ArraSasoi” izena ezarri diogu.

Lehenenego ekimena kiroldegiko abonatuentzat izango da, edozein modalitate dutela (plus, eremu lehorra, igerilekua).

 

Abdominalak lantzen

 

  • Nork ez du bizkarreko minik izan?
  • Ariketa berak egiteko joera dago. Aukera desberdinez jabetu.  
  • 10etik 8k bizkarreko mina izaten dute; nola ekiditu?
  • Nola egin abdominalen progresio bat?

NORENTZAT:  abonatu guztiak

PREZIOA: Doan

BALDINTZA: Aurrez izena ematea kiroldegiko harreran

IRAUPENA: 30 min.

ORDUTEGI AUKERAK:

  • Martxoak 14: 17:00  edo 19:00
  • Martxoak 17: 10:00  edo 10:30
  • Martxoak 22: 7:30  edo 9:00