Semana del Deporte y la Salud, del 19 hasta el 24 de enero

El deporte y la salud siempre han estado unidos y en el Servicio de Deporte del Ayuntamiento de Mondragon hemos dirigido esa unión para acercarla a los y las arrasatearras. Teniendo en cuenta sus necesidades así como los mensajes y directrices que nos llegan desde el ámbito y los organismos de salud, hemos organizado la Semana del Deporte y la Salud desde el 19 hasta el 24 de enero.

Una de las actividades propuestas es la de puertas abiertas en torno a Nordic walking, K-Stretch, Pilates, Body balance, Hata Yoga, Gimnasia abdominal hipopresivas, Matrogym, Natación perfeccionamiento y Kid Pilates. Las personas interesadas deberán inscribirse. Será gratis y lo pueden hacer en el polideportivo de Musakola o en el teléfono 943 77 16 77.

Además, el 19 de enero se celebrará una conferencia en Kulturate sobre la importancia de cuidar nuestra espalda. A las 18:00 se celebrará en euskara y a las 19:15 en castellano.

Con el objetivo de acercar cuanto más esta actividad de deporte y salud, la semana del 26 hasta el 30 de enero nos acercaremos a los hogares de jubilados de Arrasate.

Así pues, los y las arrasatearras tienen la posibilidad de probar diferentes actividades deportivas y ver los beneficios que les puede aportar para la salud. Recordar que hay actividades para diferentes edades, posibilidades, niveles, necesidades y gustos. Por eso ¡a disfrutar del deporte!